A Partir de Quando É Possível Saber Se É Menino ou Menina?

A Partir de Quando É Possível Saber Se É Menino ou Menina?:
É só tomar conhecimento de uma gravidez e vem à tona um burburinho incessante — é menino ou menina? Pra quem já criava expectativas em torno da maternidade, essa é uma daquelas dúvidas quem trazem consigo outras mais a tiracolo, como a escolha do nome ou da decoração do quarto. Há quem prefira pintar o quartinho de amarelo, escolher um nome unissex e descobrir o sexo do bebê na hora H, mas existem algumas maneiras de ajudar quem é da família dos curiosos.

A partir de quanto tempo posso saber qual é o sexo do bebê?

O método mais conhecido (e mais acessível) é o ultrassom, que desanima os apressadinhos pois só é eficaz depois da 15ª semana, isso se o pequeno não inventar de fechar as perninhas durante o exame. Mas há inúmeros outros métodos:
Exame de sangue — pode ser realizado em laboratório a partir da 8ª semana, sem prescrição. Como no seu plasma está presente o DNA do seu bebê, esse teste vai identificar se existe rastro de cromossomo Y (masculino) no seu sangue. Ele possui uma eficácia de 99%, mas ainda não é realizado pela rede pública e o resultado sai em 5 dias úteis. Haverá também ambiguidade no resultado caso você esteja grávida de gêmeos ou mais: se houver presença de cromossomo Y, você só terá a certeza de que pelo menos um dos bebês é menino, mas não a certeza do sexo do(s) outro(s).
Teste de urina — pode ser realizado da mesma maneira que o teste de gravidez, lá pra 10ª semana. Você não terá que ir até um laboratório para realizá-lo e o exame fica pronto em 10 minutos. Em contrapartida, essa é uma tecnologia recente no Brasil, então o custo pode ser muito alto e o teste não será confiável caso você esteja realizando algum tratamento com progesterona ou hormônios similares, ou se estiver grávida de mais de um bebê. Segundo o fabricante, a eficácia é de 90%.

Biópsia do vilo corial e Amniocentese — podem ser realizados entre a 10ª e 12ª semanas e 15ª e 18ª semanas, respectivamente. Na biópsia, é colhida uma parte da placenta, enquanto na amniocentese é retirado líquido amniótico, ambos com informações genéticas do bebê para exame em laboratório. A amniocentese é mais utilizada para descobrir se o feto possui algum problema cromossômico ou defeitos congênitos. Na maioria das vezes esses exames levam umas duas semanas pra ficarem prontos, e como se tratam de exames invasivos, eles podem apresentar uma taxa mínima de risco para o feto. Entretanto, a eficácia é de praticamente 100%.
Além desses métodos, existem outros menos convencionais como levar em conta o formato e tamanho da barriga (mais baixa e pontuda para meninos, mais alta e larga para meninas) ou utilizar a Tabela Chinesa.

Posso escolher o sexo do bebê?

Inseminação artificial pode ajudar muito, mas não dá garantia. Na fertilização in vitro os médicos podem identificar embriões femininos e masculinos, então poderão depositar no útero da mulher o que for escolhido, mas pra essa modalidade existem inúmeras restrições. Entre outras coisas, a data da fecundação, por outro lado, pode ajudar — veja como neste post.

Gravidez e Trabalho

Gravidez e Trabalho:
Uma das inseguranças que rondam as mulheres grávidas é como ficará sua situação com a empresa depois que ela relatar que está gestante. As mulheres já conquistaram diversos direitos, entre eles alguns que as protege e permite que as empresas não às discrimine as mulheres grávidas. Não existem privilégios para as gestantes, apenas algumas leis que protegem elas.

Condições de trabalho para gestantes

A partir do momento em que a grávida informa seus superiores sobre a sua condição, o seu emprego está assegurado durante a gestação e até os cinco meses após o parto. Ou seja, não pode ser demitida durante este período. Esta estabilidade é concedida a todas as trabalhadoras que contribuem ao INSS, inclusive quem trabalha em regime temporário, terceirizado, autônomas. Esta estabilidade, no entanto não vale para as mulheres que trabalham em regime com data de contrato previsto para encerrar, por exemplo, se o contrato tem data determinada para encerrar no dia 1 de março, ela não tem direito a estabilidade. È o que pode acontecer com aquelas que estão no período de experiência de 3 meses.
Fora isso a grávida não possui regalias no local de trabalho. A licença maternidade é de 4 meses, ou seja, 120 dias corridos, e é facultativo o período de 6 meses de licença maternidade, ou seja, 180 dias corridos, ficando a encargo da grávida e empresa decidir. Durante o período da licença a gestante deve receber normalmente e integralmente seus salários, e quando retornar ao emprego seu cargo deve ser o mesmo assegurado por lei.

Saúde no trabalho

Muitas grávidas acabam tendo a necessidade de fazer saídas para ir ao médico, estas saídas podem acontecer com a apresentação do atestado médico para a empresa posteriormente. Caso a grávida trabalhe de pé ela precisa buscar fazer pausas para sentar, e no caso das que trabalham sentadas devem levantar a cada três horas para se movimentar.
Fora isso, caso a grávida faça trabalhos de risco para o bebê o médico deve fazer um atestado para que ela exerça trabalhos mais leves. A grávida deve evitar locais muito quentes, buscar evitar viagens e festas da empresa e buscar ficar em um local com banheiro próximo. Monte um kit médico para eventuais enjôos ou dores lombares. Busque ficar em uma cadeira com encosto regulável, apoio de braço, e local para apoiar os pés. Para não sofrer discriminação a grávida deve realizar seu trabalho normalmente, entregar seu trabalho no prazo e mostrar que atua bem como qualquer funcionário.

Vídeos

Confira uma série de vídeos discutindo o assunto da Gravidez no Trabalho.

O artigo Gravidez e Trabalho foi publicado pelo site Como Saber se Estou Grávida.

Como Interpretar um Exame de Sangue?

Aprenda a identificar os valores e siglas em um exame de sangue para saber se você está grávida

Interpretar um exame de sangue nem sempre é uma coisa fácil. Isso porque normalmente ele vem acompanhado de termos médicos que não revelam aos leigos o resultado.

No entanto, um pouco de conhecimento pode ajudar. Pensando nisso, resolvemos escrever um artigo para ajudar as mulheres que irão fazer ou já fizeram o exame de sangue para saber se está grávida.

O HCG

Conhecido cientificamente como Gonadotrofina coriônica humana, o HCG é um hormônio encontrado no sangue das mulheres que estão grávidas. É através dele que os médicos conseguem determinar se existe ou não uma gravidez, de quanto tempo ela é e se é saudável ou não.

Diferença entre o bHCG Quantitativo x bHCG Qualitativo

Existem dois tipos de exames de sangue. O primeiro deles é o bHCG Quantitativo, o qual mostra os resultados em valores, ou seja, ele utiliza números (acompanhados do volume do HCG no sangue – mUVmL) para dizer se a mulher está grávida ou não. Além disso, é possível saber de quantas semanas é a gravidez.

Já o bHCG Qualitativo mostra apenas que a mulher está grávida. O resultado é mostra através das palavras “positivo” ou “negativo”. Não é possível saber de quantas semanas a mulher está grávida.

Tabela do HCG

Quando a mulher recebe o resultado do exame de sangue, ele é mostrado em uma tabela, com indicações de semanas e volume. Sendo esta responsável por mostrar se há ou não gravidez.

Vale lembrar que não existem um padrão na apresentação das informações, por isso é bom que a mulher esteja informada sobre qual a tabela usada pelo laboratório em que o exame é feito.

Com isso, a tabela mostra os seguintes resultados ou informações.

A Beta HCG

• 1 semana: 5 a 50 mUVmL
• 1 a 2 semanas: 50 a 100
• 2 a 3 semanas: 100 a 5.000
• 3 a 4 semanas: 500 a 10.000
• 4 a 5 semanas: 1.000 a 50.000
• 5 a 6 semanas: 10.000 a 100.000
• 6 a 8 semanas: 15.000 a 200.000
• 2 a 3 meses: 10.000 a 100.000

A Análise do Resultado

• Até 49 mUVmL: Negativo
• De 10 a 100 mUVmL: Indeterminado
• Acima de 100 mUVmL: Positivo
• Mulheres após a menopausa: menos de 9,5

Espero que essas informações tenham ajudado vocês a entenderem e interpretarem os resultados de um exame de sangue, e assim conseguirem detectar se estão grávidas ou não.

Métodos Contraceptivos

Métodos Contraceptivos:
Com o inicio de uma vida sexual ativa, todas as pessoas que desejam evitar possíveis gravidez indesejadas e o mais importante: o contagio de doenças sexualmente transmissíveis conhecidas como DST’s, devem utilizar um dos métodos contraceptivos disponíveis no mercado. Os mais conhecidos são a camisinha masculina, o DIU (dispositivo intrauterino), a camisinha feminina, a contracepção hormonal oral (pilulas anticoncepcionais), os implantes, espermicidas, entre outros.
É muito importante estar atento a isso para não acontecer uma gravidez indesejada, e deixar para ter o filho no momento certo, quando tivermos uma gravidez planejada. É bem melhor remediar a situação do que sair correndo atrás tentando descobrir se você está grávida.

Métodos Contraceptivos: Confira as melhores maneiras de como se evitar uma gravidez

Marque uma consulta e discuta com o seu médico, qual é o melhor método para seu organismo e biotipo. Classificados em cinco grupos, os métodos contraceptivos são conhecidos como: métodos de barreira, métodos comportamentais, dispositivos intrauterino, contracepção hormonal, e contracepção cirúrgica. Os métodos de barreira são camisinhas, esponjas, diafragma, espermicidas. Já os comportamentais e conhecidos por ruas constantes falhas são os de muco cervical (método Billings), coito interrompido, tabelinha e temperatura basal, estes métodos não são totalmente seguros e devem ser vistos com cautela.
Os métodos de contracepção hormonal, são mais confiáveis e garantidos, e um deles são contraceptivos orais, ou seja, as famosas pilulas. Também existem os injetáveis, os anéis vaginais, as pilulas emergenciais conhecidas popularmente como pilulas do dia seguinte e os adesivos cutâneos. Também seguros porém irreversíveis são os métodos cirúrgicos, para as mulheres a laqueadura e para os homens a vasectomina (procedimento de esterilização onde os ductos deferentes são retirados).
Com todas essas opções disponíveis não há desculpa para você não se proteger não é mesmo? E o melhor, o governo do estado disponibiliza camisinhas, masculinas e femininas em todas as redes de saúde publica sem custo algum, para que a população se proteja, não só de gravidez, mas principalmente das DST’s. É importante mencionar que o único método que garante a proteção contra as doenças sexualmente transmissíveis como o vírus do HIZ, Hepatites, Sífilis, Herpes genitais e muitas outras, é a camisinha. Então se for transar, principalmente casualmente, use proteção e evite a aquisição de doenças terríveis e algumas até letais. Com essa conscientização conseguiremos diminuir os índices de mortes devido ao vírus do HIV, e a contaminação de doenças desagradáveis. Faça sua parte e se proteja.

Como Calcular as Semanas da Gestação

Todos sabemos que um bebê, pelo menos na maioria das vezes, fica durante nove meses dentro da barriga. Mas você deve perceber que quando vai a um obstetra (ou entra em sites com a temática da gravidez), o tempo de gestação é sempre medido em semanas, no caso, 40 semanas — porque é em semanas que os médicos calculam a idade gestacional.

Como posso calcular o tempo de gestação em semanas?

Não tem como saber os exatos dia e hora em que ocorreu o encontro entre espermatozoide e óvulo, então os médicos contam 40 semanas a partir da data do primeiro dia da sua última menstruação. É obvio que você não engravidou no primeiro dia da sua menstruação, mas é a partir desse dia que começa a contagem das semanas: somando 40 semanas a essa data, você tem a data prevista do parto. São, na realidade, 38 semanas de gestação — duas semanas a mais porque é em torno de duas semanas após o início da menstruação que começa uma nova ovulação, e é aí que sabemos a data aproximada da fecundação do óvulo.

No caso de a mulher não saber o dia em que começou a última menstruação, já que existem mulheres com ciclo menstrual irregular, a solução é fazer o exame de ultrassom. Para saber há quantas semanas você está grávida, o médico vai medir o tamanho do embrião e fazer uma estimativa. O quanto antes você fizer o ultrassom, melhor, porque depois de cerca de 12 semanas, o tamanho pode variar muito de feto pra feto e essa estimativa será muito imprecisa. Pra se ter ideia dessa variação, se fizer um ultrassom por semana, você pode conseguir uma data de previsão para o parto diferente para cada exame realizado.

Se você já sabe a data prevista pro parto, mas não sabe a data da sua última menstruação, você pode “voltar” 40 semanas da data do parto e “inventar” uma data da menstruação pra quando alguém pedir esse dado a você, como acontece em alguns exames.

Quando alguém perguntar de quantos meses você está, se você não tiver feito os cálculos, você pode procurar por uma Calculadora da Gravidez na internet.

De qualquer maneira, os médicos vão utilizar para medir o tempo da sua gestação a “melhor estimativa obstétrica”, que é a junção dos dados sobre a sua última menstruação, seu exame físico e os resultados dos exames de ultrassom que medem o saco gestacional e o próprio feto.

E como posso medir o tempo de gestação em trimestres?

É mais simples, porque o tempo de gestação fica dividido de três em três meses, mas a contagem continua em semanas:

• Até a 12ª semana você está no primeiro trimestre, aquele em que há mais sono e enjoos;
• Da 13ª à 28ª semana você está no segundo trimestre, que costuma ser uma fase mais tranquila, boa pra fazer atividades;
• Da 29ª à 40ª semana de gestação, a fase final, dos inchaços e do peso constante.

Ciúme do Irmãozinho

Ciúme do Irmãozinho:
Mães de segunda viagem costumam se preocupar bastante com relação aos sentimentos do primogênito com relação ao bebê recém-chegado. Antes ele tinha a atenção exclusivamente para si, e perceber que isso está pra mudar pode deixá-lo inseguro e às vezes agressivo. O comportamento de cada criança nessa situação vai variar. Saiba o que fazer para manter a relação mais harmoniosa.

Com calma e carinho, você pode ajudar seu filho a lidar com o ciúmes.

Faça-o se sentir seguro

Se você está grávida novamente, converse com seu filho mais velho, independente de sua idade. Use palavras que ele possa compreender facilmente e assegure-o de que o seu amor por ele não irá mudar em nada e faça com que ele entenda que o novo membro da família não está vindo para “usurpar o lugar dele”.

Esclareça as necessidades do seu novo filho

Deixe explícito que não existe razão pra que ele se sinta menosprezado quando você precisar dar mais atenção ao seu novo bebê, explique pro seu primogênito que o irmãozinho vai ter necessidades e que todas essas coisas foram feitas por ele quando ele era menor, assim como são feitas por ele coisas que serão feitas pelo seu outro filho no futuro.

Avise o seu filho que o irmão terá necessidades exatamente como as dele.

Explique pro seu filho que, assim como o novo bebê, vocês também trocaram as fraldas dele, o ninaram pra dormir, deram banho de banheira, mamadeira, compraram-lhe roupinhas novas, brinquedos e tudo quanto ele precisou quando era menorzinho. Lembre-o de que ele também já chorou bastante e que vocês já tiveram que mudar planos quando houve algum imprevisto com ele. Deixe claro que nada do que você vai fazer pelo novo bebê é de maior importância ou com maior amor do que quando você fez e faz por ele.

Organize a rotina previamente

Para que seu filho mais velho não associe certas “perdas” à chegada do irmão, faça mudanças em seus horários de dormir, de ir pra escolinha, alterações no quarto antes de seu novo bebê nascer, assim a impressão de que o bebê está “roubando” as coisas dele será menor. Caso isso não seja possível, tente adiar essas alterações o máximo que puder e vá “preparando o terreno” com seu filho mais velho sobre isso.

Divida com seu filhos suas experiências da gravidez, faça-o se sentir parte do processo.

Atribua responsabilidades a ele e inclua-o

Pedir ajuda em pequenos afazeres ou decisões a respeito do irmãozinho podem fazê-lo se sentir mais integrado à nova formação da família. Pedir sugestões de nome, por exemplo, pode ajudar. Abraçar seu outro filho com uma mão enquanto amamenta o menor — caso seja possível — e explicar-lhe que é assim que ele se alimentava e o irmãozinho também vai comer o que ele come futuramente pode diminuir a irritação.

Incluir seu filho mais velho nas atividades que envolvem seu novo bebê, como dar uma papinha, pode trazer mais entrosamento entre eles.

Procure atividades únicas com ele

Uma boa sugestão é, na hora de amamentar, fazer alguma coisa com seu filho mais velho que não atrapalhe a amamentação. Pode ser um filme ou alguma brincadeira que vocês costumavam fazer antes de seu novo bebê nascer. Em qualquer outro momento, procure ter com seu filho mais velho momentos em que vocês façam algo juntos e que ele parece considerar especial.

Mesmo que fique mais apertado com a chegada do novo bebê, tente manter atividades com seu filho mais velho pra que ele veja que não existe diferença no amor que você sente pelos dois.

Imponha limites

Caso seu filho mais velho seja muito agressivo com o mais novo, deixe claro logo na primeira vez que isso não é admissível e tente ter a mesma atitude disciplinadora na maioria das vezes — se você mandar ele desligar a tv hoje, faça o mesmo amanhã e depois, caso o comportamento se repita, assim ele vai associar o mau comportamento dele a uma má consequência. Da mesma maneira, quando ele fizer algo de bom, elogie.
Mantenha sempre a calma e tente conversar com ele e fazê-lo se expressar de uma maneira mais amena. Uma boa forma de fazê-lo se livrar dessa agressividade é colocá-lo para fazer atividade física.

Introduzindo Novos Alimentos para o Bebê

Introduzindo Novos Alimentos para o Bebê:
Saber quando começar a introduzir outros alimentos à dieta do bebê que ainda mama continua a ser uma espécie de dilema pras mães de primeira viagem. Há muitas perguntas sobre o que o bebê pode ou não comer, como e pode temperar a comida e quando se deve fazer essa mudança. Veja neste post por onde começar.

É imprescindível cuidar bem da alimentação do bebê.

Quando posso introduzir novos alimentos?

Geralmente, é por volta dos 6 ou 9 meses que o bebê não se contenta mais só com o leite e precisa de mais nutrientes para se desenvolver bem. Nessa época o sistema digestivo do bebê já está mais maduro e apto a receber outros tipos de alimento e organismo dele já está mais resistente para testar novas possibilidades. Nem por isso o leite materno deixa de ser importante para o bebê, e a Organização Mundial de Saúde orienta que se amamente o filho até os dois anos de idade.
Algumas maneiras que podem te ajudar a verificar se seu filho está pronto é observar se ele já possui o dobro do peso com o qual nasceu, se adquiriu curiosidade pelo que você come, já tem o controle da cabecinha para mantê-la erguida ou já consegue se sentar bem quando apoiado, já perdeu o costume de colocar a língua pra fora o tempo todo e já faz movimentos de mastigação. Converse com o pediatra do seu filho a respeito desses novos alimentos e ele poderá dar dicas.

Como os alimentos são completamente novos pro bebê, é normal que ele resista no início.

Como eu faço isso?

Aos poucos, introduza um alimento de cada vez. Ir devagar é importante pra deixar o bebê ir se acostumando e pra observar se ele não tem nenhuma alergia a algum alimento. A partir dos 4 meses, você pode começar a dar frutas em forma de suco ou papinhas pela manhã depois da primeira mamada. Prefira frutas doces porque não é bom colocar açúcar e evite frutas ácidas como laranja ou abacaxi. No fim da tarde, experimente dar: banana amassada, papinha de mamão ou alguma fruta como pera ou maçã raspada. É provável que ele rejeite de início, mas é importante tentar várias vezes.

O paladar dos adultos é diferente e já está condicionado, lembre-se disso quando tiver a impressão de que a papinha está “sem gosto”.

Papinhas devem ser introduzidas após os 6 meses de idade. Elas são boas pra suprir as necessidades do organismo do bebê, que está na importante fase de crescimento. Assim como as frutas, pode ser um pouco difícil para ele aceitar, então será necessária muita insistência e paciência porque, se há algo que bebê sabem fazer, é cuspir. Prefira peneirar ao invés de bater no liquidificador para estimular a mastigação e não adicione sal de início, mas quando usar, use o mínimo, pois o excesso pode causar danos aos rins do bebê e lembre-se de que para adultos quase sempre vai parecer que está sem sal. Comece servindo as papinhas no horário normal do almoço. Você tem várias opções que incluem: caldo de carne, frango, abóbora, batata, couve, cenoura, mandioquinha, beterraba, chuchu, entre várias outras.

Lembre-se

• Não se deve dar mel para crianças de até 1 ano por causa do risco de botulismo.
• Como já dito, evite colocar sal na comida do bebê o máximo que você puder para não prejudicar os rins.
• Se o seu bebê recusar a comida, é por estar acostumado com o leite, seu sabor e consistência, então persista, pois a boa alimentação dele é essencial.

Enxoval do Bebê

Enxoval do Bebê:
Apesar de fazer as comprar pro bebê ser uma delícia, às vezes fica um pouco confuso saber ou se lembrar de tudo o que é necessário num enxoval. Em certas ocasiões, as mamães compram conjuntinhos lindos, mas que são usados pouquíssimas vezes ou acabam adquirindo a quantidade errada de casaquinhos para bebês que nasceram no calor. Por isso, vamos listar aqui os itens indispensáveis em um enxoval ou chá de bebê.

Fazer comprar para o bebê pode ser prazeroso, mas também pode trazer dúvidas.

Roupinhas necessárias independente do clima

• Meia: 6 pares;
• Calça tipo mijão ou culote, com ou sem pé: 6 tamanho RN e 6 tamanho P;
• Macacão inteiro de manga comprida: 5 a 7 tamanho RN e 5 a 7 tamanho P (escolha tecidos mais finos ou grossos de acordo com o clima);
• Manta de algodão e Xale de lã: 1 ou 2 de cada, de acordo com o clima;
• Toalha de banho com capuz: 4;
• Toalha de fralda: 2;
• Chapéu para sol: 1;
• Lençol para berço, de preferência com elástico: 4;
• Paninho de boca: no mínimo 6;
• Fralda de pano para usos diversos: pelo menos 4;
• Body de manga curta: 4 ou 6 tamanho RN e 4 ou 6 tamanho P, dependendo do clima;
• Body de manga comprida: 4 ou 6 tamanho RN e 4 ou 6 tamanho P, dependendo do clima.

Para as roupas que você vai comprar independente do clima, apenas preste atenção na espessura dos tecidos.

Para bebês que nascem em época de calor

• Macaquinho ou jardineira curta para banho de sol: 4 tamanho P;
• Macacão simples, tipo pijaminha, sem enfeites: 2 tamanho RN e 2 tamanho P;
• Camiseta: 4 tamanho P;
• Calça de moletom, legging ou jeans: 2 tamanho P;
• Casaquinho de lã, linha ou moletom: 2 tamanho RN e 2 tamanho P.

Para bebês que nascem em época de frio

• Calça de moletom, legging ou jeans: 4 tamanho P;
• Macacão sem muito enfeite nem capuz, quentinho, para dormir: 3 tamanho RN e 3 tamanho P;
• Casaquinho de lã ou moletom grosso: 4 tamanho RN e 4 tamanho P;
• Jaqueta com capuz: 1 tamanho P;
• Camiseta de manga comprida: 2 tamanho P;
• Touquinha: 2;
• Luva sem divisão de dedos: 2 pares.

Outros itens indispensáveis

• Lenços umedecidos;
• Pomadas para assaduras;
• Chupetas;
• Bebê conforto/cadeirinha;
• Carrinho de passeio;
• Termômetro;
• Cotonetes;
• Algodão;
• Sabonete neutro;
• Óleos, loções e shampoos infantis;
• Banheira ou balde de banho fácil de limpar;
• 2 bolsas para carregar as coisas do bebê;
• Conjuntinho para manicure;
• Mamadeiras e bicos para água e para leite;
• Babadores;
• Pratos e potinhos para a comida do bebê;
• Cadeirão e talheres para bebês*.

Ao comprar as roupas, sinta-as por dentro para ver se são macias e confortáveis, isso pode evitar dores de cabeça no futuro.

Dicas

• Na hora de comprar roupas, passe a mão por dentro das peças para sentir se é confortável e macio;
• Prefira macacões com aberturas nas pernas, eles facilitam a troca de fralda;
• Para escolher casaquinhos em geral, prefira os mais larguinhos, porque durarão mais;
• Não faça um estoque muito grande de fraldas da mesma marca e tamanho, pois o bebê pode ter uma alergia ou a fralda pode não servir direitinho — o mesmo vale para os lencinhos, que são “multiuso”;
• Misturar a pomada para assaduras com óleo de amêndoas pode hidratar a pele do bebê, amolecer a pomada e fazê-la render mais;
• Você pode usar a cadeirinha/bebê-conforto em outros lugares que não o carro;
• Na hora de escolher o carrinho, prefira um simples e que caiba no porta-malas ou não ocupe tanto espaço;
• Não precisa comprar mamadeiras pequenas, pois o bebê pode rapidamente passar a mamar mais e ela vai ficar obsoleta muito cedo;
• Prefira termômetros digitais.

*Esses itens você pode adiar por uns meses, a não ser que queira garanti-los de início.

Nascimento dos Dentes

Nascimento dos Dentes:
O primeiro dentinho a gente nunca esquece, não é mesmo? Quem já foi mãe sabe que os bebês costumam ficar mais irritadiços e confusos quando os dentes de leite começam a nascer, pois não entendem essa nova sensação em suas gengivas. Quem nunca teve filhos se aflige muito mais, pois o bebê pode chorar bastante e, no desespero, não vai ser de primeira coisa em que os pais irão pensar. Saiba aqui quando esperar por isso e o que fazer quando essa fase chegar.

O processo de desenvolvimento da dentição pode se estressante pro bebê.

Quando os dentes começam a nascer?

O que formará os dentes, na realidade, começa a aparecer quando o bebê está no útero, por isso um a cada 2000 bebês já nasce com dentes. Geralmente, os dentinhos começam a nascer aos 6 ou 7 meses de idade, que é mais ou menos quando os bebês começam a ingerir alimentos sólidos. Bebês mais apressadinhos costumam ganhar dentes aos 3 meses, enquanto alguns só os ganham quando já têm um ano. Aos 3 anos de idades, a maioria dos bebês já possui todos os dentes de leite.

O que vai acontecer quando os dentes começarem a chegar?

Passar por essa experiência com o bebê dificilmente é lá muito agradável. Isso é porque os bebês ficam muito irritados e esse processo não ocorre instantaneamente. Geralmente, um ou dois meses antes de os dentes realmente brotarem nas pequenas gengivas, eles babam muito e sentem dor, por isso vão chorar e ficar nervosos. Às vezes as gengivas ficam meio infladas e, como o incômodo é grande, eles podem acabar mordendo bastante e acabam levando muitas coisas à boca. Mesmo assim, pra muitos bebês esse período é quase indolor.

Alimentos frios podem aliviar o incômodo dos bebês.

O que posso ou devo fazer durante esse período?

Pra aliviar a dor e a coceira, os bebês se acostumam a colocar muitas coisas na boca, além de estarem descobrindo como engatinhar. Isso pode fazê-lo entrar em contato com muitas impurezas e pode levar a complicações, como diarreia e febre — dê a ele um mordedor ou similar que você possa manter limpo. Você pode deixar o objeto na geladeira e o alívio será maior pra ele. Como é por volta desse período que começa a ingestão de alimentos sólidos, comidas frias e mais consistentes podem ajudar, como iogurtes ou frutas que acabaram de sair da geladeira.

Compre um mordedor e o mantenha limpo pra evitar que seu filho coloque tudo na boca e ajudá-lo a aliviar o incômodo.

Ainda dá pra massagear a gengiva dele com o dedo indicador. Se você achar que ele está com muita dor, um pediatra pode receitar um analgésico infantil. Às vezes o bebê fica com febre e muito inquieto, então é bom você levá-lo ao médico pra ver se não é outro problema.

Cuidando dos dentinhos

Escovinhas de dedo pode ser úteis e práticas na hora da higienização bucal do bebê.

Os dentes de leite são importantes para fixar a posição dos permanentes, assim como são importantes para a fala se desenvolver. A higiene bucal do bebê deve ser impecável. Um dentista pode dar orientações sobre a isso mesmo antes dos dentinhos (higienização com fralda ou gaze úmida da gengiva, bochec has e língua três vezes por dia). Quando os dentes nascem, pode-se já utilizar uma escovinha bem macia para fazê-lo adquirir o hábito de escovar os dentes. Atente-se para bebês que mamam pra dormir: o açúcar do leite fermentando durante a noite na boca do bebê vai prejudicar os dentes dele. Aos poucos, você pode diluir água filtrada e fervida no leite pra ele ir perdendo esse hábito.

Estimule seu filho a adquirir o hábito de escovar os dentes sempre.

Mesmo depois de fazer um ano, você vai precisar acompanhar as escovações do seu filho. Ele não vai escovar os dentes da maneira correta, então apenas o ajude a retirar restos de alimentos e a limpar a superfície dos dentes e gengivas dele. Use pouco creme dental, até porque crianças não gostam muito, e não deixe que ele engula pasta de dente, pois isso pode causar fluorose, que provoca manchas nos dentes. Nos dias em que seu filho exagerar nos docinhos, tente fazê-lo comer algo salgado em seguida ou escovar os dentes logo depois de comer.

Quando devo me preocupar?

Se o seu filho já tem um ano e não possui nenhum dente ou se ele tem muita dor enquanto os dentes nascem, leve-o ao médico.

Como Planejar o Quarto do Bebê

Parece que é quando a decoração do quartinho e o enxoval estão prontos que se tem a certeza de que um bebê está pra chegar. É importante levar algumas coisas em conta e saber como lidar com aspectos como cores e espaço. O primordial consiste em: um berço, uma poltrona ou cadeira para amamentação, uma cômoda ou mesa de apoio ou bancada. Separamos aqui algumas dicas pra você que ainda está preparando o “ninho”.

Ventilação

Muitos se preocupam com o tamanho do cômodo, então antes de comprar os móveis, tire as medidas exatas, inclusive de janelas ou armários embutidos. Você pode escolher mais móveis de acordo com o tamanho do quarto, mas lembre-se de que um ambiente para crianças precisa ter facilidade para ser higienizado e é melhor que seja arejado.

Coloque o berço fora da corrente de ar e onde você possa vê-lo ao passar pela porta.

Praticidade

Na hora de distribuir os móveis, prefira artigos resistentes e fáceis de limpar ou lavar. Verifique as posições das janelas e observe por onde passa a corrente de ar e coloque o berço fora dessa área, na direção contrária da porta, de maneira que você veja o bebê ao passar pelo corredor. Depois de posicionar o berço, distribua os outros móveis.

Para bebês bem pequenos, é melhor escolher berços que já venham com trocador e gavetas acoplados a ele, assim você não precisará de uma cômoda uma muito grande e vai sobrar espaço para outros móveis, como uma poltrona de amamentação. Esse tipo de berço é mais prático porque tudo o que você precisa fica próximo na hora de trocar o bebê, e você ainda terá a vantagem de comprar um artigo que vai durar até seu filho deixar de usar berço, porque alguns desses modelos podem ser transformados em escrivaninhas ou camas de solteiro ou minicama.

Um berço com trocador e gavetas acopladas dispensa uma cômoda muito grande.

Tamanho e espaço

É bom observar se as gavetas da cômoda ou do berço possuem tamanhos variados e se são espaçosas o suficiente. Isso porque as menores roupinhas só vão durar alguns meses. Então, já que em algum tempo ele vai usar roupas que ocupam mais espaço, mantenha os bodies, fraldinhas de pano e itens menores nessas gavetas pequenas. Reservar uma gaveta para as fraldas também vai te poupar o trabalho de ter que reabastecer um porta-fraldas o tempo todo.

Se você tiver uma cômoda pequena, ao invés de colocar as coisas em cima dela, coloque umas prateleiras na parede para guardar coisas que você vá precisar durante a troca de fralda e remédios.

Trocadores removíveis também são uma alternativa para ocupar menos espaço.

Se o quarto foi muito pequeno, você pode dar prioridade à cômoda e abrir mão da poltrona, já que pode amamentar em qualquer outro lugar da casa.

Uma mesa de apoio pode ser muito útil para colocar uma luminária, um copo d’água ou um relógio. Bichinhos de pelúcia podem ser lindos, mas acumulam pó e sujeira e também ocupam espaço, então tenha-os, mas não muitos. Se der para colocar uma mesa de apoio ou uma estante baixa, você terá espaço suficiente para as coisas que precisa e para livros, discos e bichinhos do seu bebê.

Poltrona de amamentar

Caso vá adquirir uma poltrona, escolha uma com material fácil de limpar. Tenha certeza de que ela vai se sujar com leite e golfadas, então precisa ser bem limpa para durar mais.

Pense que uma hora você não vai mais precisar dela, então escolha poucas cores ou uma cor só que você consiga reaproveitar em outro ambiente da casa. Se um pufe não vier junto com a poltrona, ele é outro item que pode acabar só servindo pra ocupar espaço, então você não precisa gastar dinheiro com um.

Quanto mais claro, menos cansativo e maior parece o ambiente.

Decoração

Cortinas, bandôs e mosquiteiros: prefira tecidos leves e fáceis de lavar, como voile, algodão ou sarja. Para mosquiteiros, geralmente o usado é tule e os com muitos detalhes podem rasgar se lavados na máquina. Veja se o berço vem com vão. Se não vier, coloque um suporte no teto.

Cores: evite muitas cores fortes no ambiente. Cores chamativas demais podem ser cansativas para o bebê (e pra você) e cores claras dão a impressão de amplitude no cômodo. Prefira detalhes coloridos ao invés de paredes e móveis inteiros, ou pinte a parede da janela, assim fica mais sutil. Uma alternativa é o adesivo de parede, que você também pode usar nos armários e escolher o tema. Papeis de parede podem ser difíceis de trocar e danificar a parede na hora de tirar.

Se você tiver espaço para ter bichinhos, lembre-se de que ter muitos acumula pó e sujeira.

Kit de berço: geralmente vem com uma cabeceira e duas laterais para colocar no berço, um edredon e um trocador. Veja na loja como as peças ficam dentro do berço, e não foram como mostram nos catálogos, assim você poderá ver se um kit cheio de enfeites não vai acabar ficando escondido, sendo melhor optar pelos mais neutros ou básicos, deixando os itens com tema para o que é móvel no quarto. O trocador deve ser, pelo menos, dois dedos de espuma.

O Sono Durante a Gravidez

A maioria das mulheres, principalmente no início da gravidez, sofre com o excesso de sono durante o dia e a dificuldade para dormir durante a noite. Isso vai formando um círculo vicioso: você passa o dia trabalhando sentindo uma enorme exaustão e aquela sonolência, mas na hora de deitar não consegue pegar no sono, então você passa o dia seguinte mais sonolenta ainda que no anterior. Saiba por que isso acontece e o que fazer.

É o aumento da progesterona que te deixa sonolenta de dia e atrapalha seu sono pela noite.

A culpa é dos hormônios

Essa exaustão que é frequente principalmente no primeiro trimestre ocorre por dois motivos: o principal é a alteração na produção de hormônios. Os níveis de progesterona do seu corpo aumentam significativamente, causando essa exaustão durante o dia e, paradoxalmente, atrapalhando seu sono durante a noite. Atrapalha o sono à noite também por mudar fisicamente o seu corpo, como por exemplo, seus seios, que ficam doloridos e fazem com que seja mais difícil alcançar o sono noturno.

O outro motivo é que seu corpo está trabalhando muito para preparar o ambiente perfeito pro seu filho, fabricando, entre outras coisas, a placenta — processo que só acaba no fim do primeiro trimestre, que é mais cansativo — e alterando seu metabolismo. Então, além do gasto de energia, sua pressão ganha uma tendência a baixar, causando cansaço e sonolência.

No fim da tarde, prefira menos líquido e alimentos leves.

Além disso, o útero crescendo pressiona a bexiga, então você acaba acordando durante a noite para usar o banheiro muitas vezes. Os enjoos e a fome também atrapalham o sono. O aumento de progesterona também pode influenciar nos seus sonhos, tornando-os mais vívidos e bizarros, e isso também pode te atrapalhar na hora de dormir.

O que fazer?

• Você vai precisar de mais calorias, mas essas calorias precisam vir de alimentos saudáveis, então cuide da sua alimentação e evite comidas doces ou gordurosas demais, que ao invés de te dar energia vão piorar o seu cansaço.
• Se você puder mudar seu horário para ter mais tempo e evitar processos cansativos como pegar trânsito num dia quente, faça isso.
• Acabe com os hábitos de ver televisão ou comer na cama. Use o quarto só para o sono e relações sexuais.
• Beba menos água a partir do fim de tarde pra não sentir vontade de ir ao banheiro durante a noite.
• Caso acorde à noite, tente não se preocupar ou se estressar demais a respeito.
• Durma sobre o seu lado esquerdo.
• Dê ouvidos ao seu corpo e durma quando precisar dormir, tirando sonecas sempre que puder. O seu corpo tem muito trabalho se ajeitando para o bebê, então se houver algum lugar no seu trabalho em que você possa fazer isso, melhor ainda. Algumas mulheres tiram um cochilo no carro no estacionamento, outras fazem aquela pausa de cinco minutinhos no banheiro. Seja onde ou quando for, se você estiver segura, o mínimo confortável e isso for capaz de aliviar seu cansaço, bom proveito. Só tome cuidado para não dormir demais durante o dia pra que isso não atrapalhe seu sono noturno.

Se você puder descansar durante o trabalho, procure fazê-lo. Uma soneca de 30 minutos melhora a atenção, a memória e diminui a sensação de fadiga.

A mulher pode pintar os cabelos durante a gravidez?

Não importa se você é ruiva, morena, platinada ou tem luzes, um dos assuntos que geram mais controvérsia no que diz respeito ao período de gestação é a tal pergunta que não se cala: “Mulher grávida pode ou não pode pintar os cabelos?”. Muitas não sabem que consequências o uso da tintura poderia trazer para o feto ou mesmo desconhecem que pode haver consequências. Então vamos explicar aqui o que pode ou não pode ser usado nessas ocasiões.

Realmente faz mal pintar os cabelos na gravidez?

Não existe atualmente nenhum estudo que possa dar 100% de certeza sobre os riscos de se pintar os cabelos durante o período de gestação, e por isso o assunto ainda é controverso. A Otis (Organização de Serviços de Informação sobre Teratologia, uma rede internacional que divulga os possíveis riscos na gravidez) afirma que provavelmente é seguro pintar os cabelos na gravidez. Provavelmente, ou seja, é melhor esperar que correr risco; não existe evidência de que é prejudicial, mas cuidados devem ser tomados.

A questão é que mesmo um simples condicionador pode causar alergias na gravidez, que é um período tão cheio de surpresas agradáveis quanto de ameaças em que coisas inofensivas podem se tornar prejudiciais.

Os produtos mais antigos possuem substâncias químicas perigosas para o feto, enquanto as marcas de produtos para cabelos mais atuais são mais seguras e não possuem risco comprovado. Mesmo assim é bom se precaver.

Quais cuidados devo tomar?

Independente do tipo de produto que você vai usar, prefira não utilizá-lo até o segundo trimestre de gestação, ou até a 12ª semana, porque é a partir desse momento que o feto tem a maioria dos órgãos formados, o que diminui os riscos. Ainda assim, procure seguir estes passos:

Após o 3º mês de gestação

Não utilize produtos com amônia. A amônia é uma substância volátil, o que significa que ela pode ser aspirada pela gestante, então deve ser evitada. Evite também produtos que contenham guanidina, benzeno, iodo, chumbo e formol, que são substâncias presentes em produtos para tinturas, descolorantes e alisamentos.

Couro cabeludo

Procure utilizar produtos que não atinjam seu couro cabeludo. Ou seja, se você é loira platinada, esqueça a raiz. Mesmo que a absorção seja mínima, ainda há risco que que haja transmissão da substância para a corrente sanguínea.

Tonalizantes

Tonalizantes são mais indicados para o período de gestação exatamente por não possuírem fórmula com amônia, benzeno, chumbo e iodo, que podem ser prejudiciais à gestante ou ao feto nessa condição.

Prolongando o tom

Prefira produtos utilizados para prolongar e fixar a cor da sua tintura. Há uma série de produtos utilizados em salões de beleza com esse propósito, e você pode encontrá-los lá ou em lojas especializadas. Eles são melhores porque a maioria interrompe processos oxidativos que se iniciam quando a tintura começa a abandonar os fios de cabelo. Prefira leave-ins (aqueles cremes sem enxágue utilizados depois da lavagem com xampu e condicionador) e produtos com filtro solar, pois o sol pode fazer com que a tintura se desbote.

Sintomas De Que Algo Está Errado

Mesmo depois se informar e conversar com outras mamães, pode ser difícil identificar o que é ou não é normal durante a gravidez no meio de tantos sintomas que mudam rapidamente, até porque os sintomas e as percepções variam de grávida pra grávida. Ainda assim, existem alguns sinais que jamais devem ser ignorados e nós vamos listá-los aqui para que você possa ficar atenta.

Esteja atenta para esses sintomas.

Febre

Se sua temperatura chegar aos 37,5ºC, procure falar com um médico. Se estiver aos 39ºC, procure-o imediatamente, pois isso significa que você pode estar com alguma infecção. A alta temperatura do seu corpo pode prejudicar o bebê, então o médico pode orientar você a tomar um antibiótico ou a fazer repouso.

Sangramento vaginal

Sangramento leves e sem dor podem ser normais, mas mesmo assim você deve ir ao médico, pois pode ser um problema na placenta. Se o sangramento for intenso ou vier acompanhado de dores abdominais ou nas costas, pode ser uma ameaça de aborto, sintoma de gravidez ectópica (fora do útero) ou de placenta prévia. Num estágio mais avançado da gestação, pode indicar parto prematuro.

Se há líquido saindo pelo canal vaginal antes das 37 semanas, a bolsa pode ter estourado e você pode ter que ficar internada.

Fortes dores de cabeça que durem mais de duas horas podem ser um sintoma de pré-eclâmpsia.

Sintomas de pré-eclampsia

Os sintomas de pré-eclâmpsia são: problemas de visão (embaçada, dupla ou com pontos de luz), dores de cabeça fortes por mais de duas horas, inchaço nas mãos, no rosto e nos olhos e dor na parte de cima ou no meio da barriga. Ganho repentino de peso (mais de 1kg) também pode ser um sinal.

Dor na parte de baixo da barriga ou dos lados

Essas dores podem ser um sinal de gravidez ectópica, aborto espontâneo, parto prematuro, descolamento da placenta ou mioma. Procure urgentemente um médico para saber se houve um desses problemas ou se é só uma distensão muscular.

Coceira, urina escura e fezes claras

Esses sintomas podem significar algum problema no fígado, como colestase ou hepatite, principalmente se a coceira for no corpo todo e intensa.

Vomitar excessivamente pode levar à desidratação.

Vômitos em excesso

Se você vomita várias vezes por dia ou sempre que come ou bebe algo, não consegue nem tomar os remédios para enjoo de tanta náusea e está emagrecendo, procure um médico. Você pode ficar desidratada e isso vai prejudicar a você e ao bebê.

Diminuição dos movimentos do bebê

Se você está com mais de 22 semanas de gestação e não tiver sentido nenhum movimento do seu bebê em 24 horas, procure um médico, pois ele pode estar com problemas.

Diminuição da urina e aumento da sede

Podem ser sintomas de diabete gestacional ou desidratação, prejudiciais tanto para a gestante quanto para o bebê.

Dor ou queimação na hora de urinar, dor nas costas, febre e calafrios

Pode ser uma infeção uma infecção urinária, que deve ser tratada com antibióticos.

Se a incidência de vertigens e desmaios é grande, pode ser pressão baixa.

Tonturas e desmaios

Podem ser sintomas de pressão baixa. Como é muito comum ter vertigens na gravidez, é bom que você vá ao médico para descartar qualquer outra causa.

Quedas ou pancadas na barriga

Caso você caia, ligue para o médico e explique exatamente o que aconteceu, onde bateu, como caiu pra ele poder saber se existe algum risco. Se depois da queda houver contrações ou sangramento, corra para o hospital.

Mesmo que você não tenha certeza sobre algum sintoma, o importante é saber se está tudo bem, então ligue para o médico.

Intuição

Se você não consegue identificar nenhum sintoma específico mas está intranquila, se sentindo esquisita e acha que há algo de errado, ligue pro médico. Se não houver problema, ele pode te tranquilizar, já que as mudanças do seu corpo estão acontecendo muito rapidamente e é natural não ter certeza do que você está sentindo. O mais importante é se certificar de que está tudo bem e eliminar preocupações.

PRESERVATIVOS

O preservativo masculino, mais conhecido como camisinha, é um método contraceptivo e que previne contra a transmissão de DST (doenças sexualmente transmissíveis). Para ser eficaz contra a gravidez e contração de doenças ela precisa ser de tamanho ideal ao pênis, nunca larga ou apertada demais. Hoje o mercado disponibiliza diversos modelos como as de sabor, com lubrificante, com efeito retardante, ultrafinas que são quase imperceptíveis, entre outras. São descartáveis, então depois de usar deve ser jogada fora.

História da Camisinha

Os primeiros registros da existência da camisinha datam de 2 mil a.C. no antigo Egito, e tinham a finalidade de prevenir contra a gravidez. Os faraós teriam usado um preservativo feito de pano empapado de mel e excremento de crocodilo, e que na verdade era colocado na mulher. Na mitologia Grega ela também aparece em uma lenda que contava que Procris, filha do rei Erechteus, teve um relacionamento com o filho de Zeus, Minos. O sêmem de Minos seria repleto de escorpiões e serpentes, e por isso Procris precisou envolver o pênis dele com uma bexiga de cabra. Esta lenda mostra que os Gregos já faziam uso do preservativo. Já o nome “camisinha” como é chamado pelos brasileiros tem origem em camisa-de-vênus, tradução de uma escrita do dramaturgo William Shakespeare. Ele chamava o preservativo de “luva-de-vênus”, pois protegia o pênis e era uma homenagem a deusa do amor, Vênus.

Já o escritor e jornalista francês Vincent Vidal afirma que o preservativo foi inventado no século 10, pelos Chineses, que usavam um papel de seda lubrificado com óleos. E ainda na Ásia na mesma época os japoneses já usavam a carapaça de tartaruga para proteger o pênis. Na Inglaterra, um médico da corte do rei Charles II, no século 17, teria inventado uma camisinha feita de tripa e intestino de carneiro, o nome do médico era Doutor Condom. A camisinha de látex como é conhecida hoje foi inventada em 1939.

Modelos e tipos

As primeiras camisinhas do mercado contemporâneo eram compostas de látex e lubrificante. Com o tempo e a descoberta de doenças as empresas buscam usar novas tecnologias para deixá-las mais atraentes e resistentes, e acabar com o mito falado por muitos homens de que sexo com elas é ruim.

Começando pelos modelos básicos, que são a tradicional que vem com lubrificante à base d´água ou óleo de silicone, ou as sem lubrificante feita para pessoas alérgicas. Para esta última a mulher deve estar bem lubrificada. Para aqueles que sofrem com a ejaculação precoce encontram a camisinha de efeito retardante que tem em sua composição uma espécie de anestésico para segurar a ejaculação. Para os homens que reclamam de usar, a melhor são as camisinhas sensíveis, que são bem finas e bem lubrificadas, e os homens nem percebe que está usando.

Para quem gosta de incrementar pode usar as camisinhas com textura, elas vêm com relevos, ranhuras ou pontinhos saltados, que aumentam o prazer de ambos. Para quem gosta de sexo oral as camisinhas de sabor são perfeitas. Elas vêm com aromas como exemplo morango, hortelã e chocolate. Ainda na linha de inovações a camisinha hot ou ice é dividida em duas sensações, uma esquenta e a segunda traz uma sensação de gelado na pele, uma forma de brincar com os sentidos.

Estas camisinhas podem ser encontradas em farmácias, supermercados e sex shop. Na hora de comprar é importante checar primeiro a data de validade, se é aprovada pelo Inmetro, e qual o tamanho especificado. Depois veja se ela é de sabor ou tem algum efeito a mais. É importante tomar cuidado na hora de guardar, ela deve sempre ficar em um local arejado e seco, sempre longe do calor e umidade. Carteira é o pior lugar para se guardar, e na hora de abrir nada de usar os dentes ou a unha, isso pode danificá-la e ela perde o efeito.

A Mala da Maternidade

A Mala da Maternidade

Você está na reta final. Passou das 36 semanas? Comece a arrumar as malas, porque o momento está chegando e você está praticamente prestes a ver o rostinho do seu bebê pela primeira vez. É aí que bate a dúvida: o que é pra levar? E se eu levar coisas de mais? E se eu faltar alguma coisa? Não se preocupe. Vamos listar aqui o que é essencial pra que não falte nada — nem haja excessos.

Se você vai comprar uma mala nova, prefira adquirir uma que você possa reutilizar.

Antes de tudo, se você vai comprar uma mala especialmente para esta ocasião, escolha uma que você possa reutilizar em outras ocasiões, como pequenas viagens. Você pode anotar ou imprimir uma lista dos itens de que precisará e deixar tudo pronto pra evitar estresse quando entrar em trabalho de parto.

O que levar pra você

Camisolas abertas na frente ajudam
na hora de amamentar.

• 5 calcinhas largas. Largas porque você vai precisar usá-las com absorventes grandes, independente de o parto ter sido normal ou cesárea, já que normalmente há um pouco de sangramento após o parto;
• 3 camisolas ou pijamas abertos na frente, eles facilitam na hora da amamentação;
• Penhoar (ou similar) pra que você possa receber visitas sem ter muito trabalho pra se vestir;
• Chinelo e meias;
• Sutiã de amamentação;
• Escova e pasta de dente;
• Xampu e condicionador;
• Absorvente noturno;
• Absorvente ou concha para os seios.

O que levar para o bebê

• 6 calças com pé;
• 6 macacões no tamanho recém-nascido;
• 6 bodies ou camisetinhas do tipo pagão;
• 2 casaquinhos de malha ou de lã — prefira os de abotoar pra não ter que passar pela cabeça;
• Fraldinhas de tecido para apoiar o bebê no ombro depois da mamada pra fazê-lo arrotar;
• 6 paninhos de boca;
• 2 xales, a não ser que esteja muito calor, e neste caso leve um só;
• Manta de algodão.

Mesmo que esteja muito frio, cuidado para não agasalhar demais o bebê.

Essas roupinhas devem estar lavadas com sabão neutro. Se estiver muito frio, leve um par de luvinhas, um gorro e 6 pares de meia. Se não estiver tão frio assim, lembre-se de não exagerar nos agasalhos pra não deixar o bebê incomodado com as roupas. Mesmo que pareça muita coisa, os enfermeiros do hospital pedem roupinhas reservas para o caso de haver algum imprevisto. Fraldas descartáveis costumam ser oferecidas pelo hospital.

Pra quem estiver te acompanhando

• Uma muda de roupas e sapatos confortáveis;
• Um pijama (se a pessoa for passar a noite no hospital);
• Escova de dente;
• Algo para ler;
• Dinheiro trocado;
• Câmera fotográfica ou filmadora com pilhas ou baterias e cartões de memória extras.

Se você quiser guardar momentos como esse,não se esqueça da máquina fotográfica!

Não esquecer

• Cartão do pré-natal ou carta do médico com as informações do seu tratamento pré-natal;
• Documentos pessoais;
• Carteirinha do plano de saúde, se você tiver e for a um hospital particular;
• Lista de pessoas para avisar do nascimento do bebê;
• Celular com carregador;
• Lembrancinhas, caso as tenha feito com antecedência e sejam práticas de levar. Se não, esqueça, pois elas não são essenciais, assim como enfeites de porta, por exemplo.

Esses são os principais e fundamentais itens e produtos a serem levados na mala da maternidade. Boa Sorte mamãe, está chegando a hora tão aguardada!