AMAMENTAÇÃO: VANTAGENS DO LEITE MATERNO

 

Para o bebê

·         A digestão é mais fácil e rápida;

·         O bebê recebe todos os alimentos e vitaminas que precisa;

·         Aumenta o contato afetivo entre mãe e filho;

·         Protege o bebê contra infecções;

·         Diminui o risco de diarreias, problemas respiratórios e alergias.

Para a mamãe

·         Perde peso mais rápido;

·         Diminui o risco de ter sangramento aumentado;

·         Amamentando só no peito, todas as vezes que o bebê quiser, ajuda a evitar uma nova gravidez;

·         Recompensa pelo desgaste emocional da gravidez e do parto.

Outras vantagens

·         É de graça e pronto para oferecer ao bebê;

·         Não azeda, nem estraga a mama;

·         Temperatura e quantidade certa para o bebê;

·         Não existe risco de mamadeira suja que pode causar diarreia;

·         Colabora com o meio ambiente (diminuindo o uso de embalagens).

Orientações gerais

1.       Quanto mais cedo o bebê sugar, mas rápida será a descida do leite;

2.       O bebê deverá mamar pela primeira vez na sala do parto;

3.       O bebê deve mamar quantas vezes desejar, sem hora marcada, isto é, livre demanda;

4.       O bebê mama em torno de 8 a 12 vezes por dia;

5.       Quanto mais vezes o bebê mamar, maior será a produção de leite;

6.       As mamadas noturnas são importantes para aumentar a produção de leite, pois a prolactina (hormônio) é produzida em maior quantidade a noite;

7.       O leite materno possui, no início da mamada, grande quantidade de água, saciando a sede do bebê. Ao final da mamada o leite é mais gordo, saciando a fome e fazendo com que o bebê ganhe peso;

COMO AMAMENTAR

·         Escolha uma posição confortável;

·         Encoste a barriga do bebê na sua;

·         Se precisar, segure a mama entre os dedos polegar e indicador (mão em forma de “C”);

·         Introduza todo o mamilo e parte da aréola na boca do bebê;

·         Os lábios inferior e superior devem estar voltados para fora (boca de peixe), esta é a pega correta;

·         Deixe o bebê mamar o quanto quiser, deixando esvaziar totalmente uma mama para depois oferecer a outra;

·         Para interromper a mamada coloque o dedo mínimo no canto da boca do bebê, até ele soltar;

·         Após a mamada, levantar o bebê apoiando a cabeça para arrotar;

·         Deite o bebê de lado direito ou de bruços;

·         Com a pega correta você não deve sentir dor para amamentar e não terá “rachaduras”;

·         Se o bebê não conseguir esvaziar toda a mama, realize a retirada manual do excesso de leite pressionando a aréola com o polegar e o indicador. O leite materno pode permanecer por 1 hora fora da geladeira, 24 horas na geladeira, 10 dias no congelador e 15 dias no freezer. Lave as mãos antes da retirada e coloque o leite num frasco fervido sem secar com pano ou toalha de papel.

·         Caso você venha a ter rachaduras, uso o próprio leite no mamilo (bico) e banho de sol até 10 horas direto no mamilo.

O LEITE MATERNO DEVE SER DADO AO BEBÊ ATÉ 2 ANOS DE VIDA, SENDO EXCLUSIVO ATÉ O 6° MÊS.

NÃO EXISTE LEITE FRACO!

O leite materno é o mais completo para o bebê e é de fácil digestão, enquanto que os outros leites tem uma digestão pesada e difícil. Por isso o bebê que mama outro leite tem um espaço maior entre as mamadas, não porque ele sustente mais, mas sim, porque é pesado demais.

Nem sempre o choro é sinal de fome, pode ser de frio, calor, fralda molhada , assadura ou cólica.

Mitos e verdades do parto normal: especialistas tiram dúvidas

Parto normal dói muito? Se o cordão umbilical ficar enrolado no pescoço do bebê preciso fazer cesariana? Essas e outras dúvidas com relação ao parto povoam a mente de mulheres grávidas – ou que pretendem ter filhos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que apenas 15% dos nascimentos sejam cirúrgicos. No entanto, a taxa nacional chega a 40%.

“Medo da dor, receio de não encontrar o médico na hora necessária ou sair durante a madrugada para a maternidade são alguns dos motivos que levam as mulheres a temer o parto normal”, diz Cássio Sartorio, ginecologista e obstetra do Centro de Fertilidade da Rede D’Or.

Para o ginecologista e obstetra Renato Sá, chefe de ginecologia da maternidade Perinatal Barra, “o mais importante é que o parto seja feito com o máximo de segurança para o bebê e a mãe”. A seguir, os especialistas tiram dúvidas frequentes sobre o parto natural.

1.    Parto normal dói mais do que cesárea

Mito, com restrições. “A dor existe nas duas situações, mas em momentos e por períodos diferentes. O pós-parto de uma cesariana é bem mais doloroso. Trata-se de uma cirurgia grande, onde são cortados nervos e diversos níveis de tecido. Os fios da sutura podem levar até seis ou sete meses para total absorção, levando a mulher a sentir fisgadas e formigamento na região”, diz Cássio Sartorio. Renato Sá lembra que a população de mulheres urbanas tem mais dificuldade para lidar com sensações dolorosas. “Hoje existem técnicas farmacológicas ou não para aliviar a dor. O simples fato de ter um acompanhante no momento do parto já traz mais conforto para a mulher”, completa.

2.  O corte no períneo, para facilitar a passagem do bebê, não é obrigatório

Verdade. “Chamado de episiotomia, este corte só é feito quando há indicação específica, já que a recuperação de mulheres submetidas a este processo tende a ser mais dolorosa”, diz Renato.

3.  O parto normal alarga o canal vaginal

Mito. “A vagina é um órgão elástico, preparado para o parto. Mulheres saudáveis e ativas, que seguem alimentação balanceada, com ingestão de proteínas, não precisam se preocupar”, diz Cássio. 

4. Se o cordão estiver em volta do pescoço do bebê, não poderei ter um parto normal

Mito, com restrições. De acordo com Renato, “essa constatação existe há apenas 40 anos, quando surgiu a ultrassonografia. Antes disso, não havia como saber. A verdade é que a taxa de mortalidade intraparto não diminuiu por causa deste diagnóstico. Além disso, existe uma ‘geleia’ espiralada em volta do cordão que dificulta a asfixia. Ou seja, a própria natureza criou artifícios para que o bebê não se enforcasse”. Cassio diz que “quando o cordão dá apenas uma volta no pescoço não há indicação obrigatória para cesárea. Se durante o trabalho de parto for avaliado que são muitas voltas e houver desaceleração dos os batimentos do bebê, levando ao que chamamos de sofrimento fetal, o procedimento cirúrgico pode ser a melhor opção”. 

5. Mulheres com quadris estreitos não poderão ter parto normal

Mito. “Geralmente, o bebê se adapta aos diâmetros da bacia. Mas somente o obstetra, através de exame específico, poderá avaliar a situação”, ressalta Renato.  

6.  O retorno às atividades é mais rápido em mulheres submetidas ao parto normal

Verdade. Segundo Renato, “quanto menor a lesão dos tecidos, mais rápida é a recuperação. Na cesariana há corte de enervação, o que torna a recuperação mais lenta e dolorosa. Em mulheres que tiveram parto normal, o retorno às atividades normais costuma acontecer após 45 dias”.

APRENDENDO A USAR O TRONINHO

Saiba como e quando ensinar seu filho a deixar as fraldas e aprender a usar o penico

Artigo publicado por Juliane Freitas

Dentre o tanto de coisas que precisamos ensinar aos filhos, como usar ao banheiro é uma bem crucial: o desfraldamento. Apesar de muitos pais não verem a hora de poder parar de trocar fraldas, pode parecer bem assustador e ser um pouco difícil descobrir se a criança está pronta para isso. Definitivamente, não é tão simples, pois cada criança vai ter seu próprio tempo, mas separamos algumas sugestões abaixo.

A hora certa

As pessoas costumam entrar num consenso de que o tempo certo pra tirar as fraldas é quando a criança tem por volta de dois anos. Mas cada criança é diferente e tem seu próprio tempo. Se achar que seu filho não está pronto, talvez seja melhor esperar mais um pouco.

Quais são os sinais de que posso tirar as fraldas?

Existem sinais físicos, comportamentais e cognitivos de que seu filho pode estar pronto para aprender a usar o penico ou o vaso. Os físicos consistem na firmeza da criança para andar e correr e no intervalo de um xixi ou coco para outro. Se a criança faz mais xixi em menos vezes ao invés de fazer um pouquinho e muitas vezes e já faz cocô em horários mais previsíveis, podem ser sinais físicos que de você pode ter sucesso tentando tirar a fralda.

Há os sinais de comportamento também, como a capacidade de a criança de ficar sentada na mesma posição por entre dois e cinco minutos, abaixar e levantar as calças e costuma explicitar incômodo em ficar com a fralda suja. Observe se seu filho tem interesse ou demonstra resistência em usar um penico e se parece disposto a colaborar com novas tarefas. Por fim, há sinais cognitivos, que são perceptíveis através da capacidade da criança de seguir instruções simples, de definir alguma palavra para a hora em que tem vontade de fazer xixi ou cocô, ou mesmo passa a compreender os sinais do corpo para a hora de ir ao banheiro e aprende a segurar a vontade.

O que preciso providenciar?

Antes de desfraldar a criança, providencie um adaptador de vaso sanitário ou um penico. A vantagem do adaptador para o vaso é que não é necessário limpar o penico, mas no penico a criança pode ter mais facilidade para fazer cocô por estar com os pés no chão.

Espere e ajude a criança se adaptar

Aos poucos, tente fazer com que seu filho se acostume com o penico ou com o vaso, e não a force caso ela se recuse a fazê-lo. Esqueça o processo por um tempo e tente novamente em uma ou duas semanas. Quando ele já estiver acostumado com esses objetos, explique para ele que é lá que ele vai fazer as necessidades, assim como você faz. Você pode inclusive colocar o cocô da fralda no penico ou no vaso para mostrar pra ele que é lá o lugar dele. Explique também que depois disso é necessário higienizar as mãos e vestir a roupa. Lembre seu filho de que ele pode usar o penico sempre que precisar e tente deixá-lo á vista. No calor, deixar a criança circular sem roupas pode ajudar. Mas lembre-se de que, se você leva-la ao banheiro frequentemente sem que ela peça, ela não vai aprender a controlar e fazer as necessidades dela fora da fralda.

Em caso de acidentes, mantenha a calma, pois se irritar ou descontar na criança não vai ajudar. O desfraldamento noturno demora um pouco mais porque os músculos estão aprendendo o controle e o organismo pode demorar bastante até começar a despertar a criança durante a noite na hora de fazer xixi. Você pode começar a diminuir a quantidade de líquido que seu filho ingere antes de dormir para ajudar.

Lembre-se de tentar deixar tudo mais divertido, assim seu filho vai se sentir mais a vontade e vai querer cooperar com você!